Tisane de Sérénité

Tisane - saveur menthe 
€8,10 EUR
Taille
  • Sachet 100 gr
  • Cure 28 jours ( 250gr )

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Habituellement prête en 2 à 4 jours

Tisane de Sérénité

Taille: Sachet 100 gr

  • Juolna

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    Sur les Marlières 5
    4560 Ocquier
    Belgique

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  • Rue de Plainevaux 187

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    Rue de Plainevaux 187
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Description

Cette tisane est un mélange relaxant et apaisant, parfait pour la méditation ou pour se détendre en fin de journée. Elle aide à apaiser l'esprit, favorise un sommeil réparateur et soutient la digestion. Cette cure a été élaborée en partenariat avec un naturopathe et utilise des ingrédients biologiques de première qualité. Comme toujours, il est crucial de prendre en compte les sensibilités individuelles et les éventuelles allergies aux ingrédients. Nous conseillons de consulter un professionnel de santé en cas de doute, particulièrement si vous avez des conditions médicales préexistantes, si vous êtes enceinte, si vous allaitez ou si vous prenez des médicaments.

Notre cure de 28 jours
est souvent choisie pour :


  1. Cycle Complet du Corps : Le corps humain suit des cycles naturels, et quatre semaines est une période suffisante pour permettre à votre corps de s'adapter et de réagir pleinement aux bienfaits des herbes et des ingrédients de la tisane. Cette durée peut coïncider avec le cycle de renouvellement cellulaire de la peau, par exemple.


  2. Changement d'Habitudes : Il faut généralement environ un mois pour former ou changer une habitude. Une cure de 28 jours peut aider à intégrer la consommation de tisane dans votre routine quotidienne pour un mode de vie plus sain.


  3. Efficacité des Ingrédients : Certains bénéfices des ingrédients de la tisane, en particulier ceux liés au bien-être digestif, à la relaxation ou à la détoxification, peuvent nécessiter plusieurs semaines pour devenir pleinement efficaces.


  4. Observation des Effets : Une période de quatre semaines permet une bonne évaluation des effets de la tisane sur votre corps. Cela peut inclure des améliorations de la digestion, du sommeil, de la réduction du stress, et d'autres bienfaits pour la santé.

  5. Régularisation et Équilibre : Cette durée aide à régulariser les fonctions corporelles et à atteindre un équilibre, que ce soit au niveau du sommeil, de la digestion, ou de l'énergie générale.


  6. Il est important de se rappeler que les cures de tisane doivent être adaptées à vos besoins individuels et conditions de santé, toutes les cures ne correspondent pas aux femmes enceintes ou allaitante . Il est également conseillé de faire une pause après une cure de 28 jours avant d'en commencer une nouvelle.

Les bienfaits des ingrédients de notre cure sérénité Bio

  • Pomme

    Riche en antioxydants et vitamine C, la pomme peut aider à renforcer le système immunitaire et à promouvoir la santé digestive.
  • Citronnelle

    Connue pour ses propriétés calmantes, la citronnelle peut aider à réduire le stress et l'anxiété. Elle possède également des propriétés antibactériennes et antifongiques.
  • Poivre noir

    Le poivre noir stimule la digestion et possède des propriétés antioxydantes. Il peut également aider à l'absorption de certains autres nutriments.
  • Camomille

    La camomille est largement reconnue pour ses effets calmants et relaxants. Elle est souvent utilisée pour aider à améliorer le sommeil et réduire l'anxiété.
  • Cynorrhodon

    Riche en vitamine C, il est un excellent antioxydant et peut aider à renforcer le système immunitaire.
  • Tulsi (Basilic sacré)

     Tulsi est connu pour ses propriétés adaptogènes, aidant le corps à gérer le stress. Il peut également soutenir le système immunitaire et aider à la détente.
  • Lavande

    Lavande : La lavande a des effets apaisants et est souvent utilisée pour promouvoir la relaxation et améliorer la qualité du sommeil.
  • Fleurs de Souci (Calendula)

     Elles ont des propriétés anti-inflammatoires et peuvent aider dans la guérison de la peau et la santé gastro-intestinale.
  • Cardamone

    La cardamome est bénéfique pour la digestion et peut aider à soulager les ballonnements et les gaz. Elle a également des propriétés antioxydantes.
  • Valériane

     La racine de valériane est connue pour ses propriétés sédatives et est souvent utilisée comme aide naturelle pour le sommeil et pour réduire l'anxiété.

Suggestion de préparation

Nombre de Tasses par Jour :Pour la plupart des cures, il est recommandé de boire 2 à 3 tasses de tisane par jour.


Infusion : Faites infuser la tisane dans de l'eau chaude, mais pas bouillante, pendant environ 3 à 5 minutes. Les thés verts et les tisanes délicates nécessitent une température d'eau plus basse et un temps d'infusion plus court pour éviter l'amertume.( n'hésitez pas a regarder sur votre sachet tout y est indiqué )

Hydratation : Complétez votre cure de tisane avec une bonne hydratation en buvant de l'eau régulièrement tout au long de la journée.
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